O stea2 stele3 stele4 stele5 stele (Nu există încă evaluări)
Încarc...

Cuprins:

  1. Spirulina – Informatii Generale
  2. Sub ce forma gasim Spirulina?
  3. Administrare si Contraindicatii
  4. Prospect

Spirulina – Informatii Generale

Spirulina, cunoscutul supliment alimentar, este o alga ce a fost descoperita in lacurile alcaline situate in America de Sud si Africa. Supra alimentul minune este considerat o adevarata binecuvantare pentru coprul uman. Multitudinea de proteine pure care o alcatuiesc, in proportie de 70%, fac din aceasta una dintre cele mai utilizate alimente la scara larga. Desi a fost consumata inca din cele mai vechi timpuri, atat pentru calitatile nutritive cat si pentru cele medicinale, abia dupa anul 1970, aceasta a inceput sa fie studiata si produsa la scara larga. Beneficiile consumului frecvent de spirulina, corelate cu o alimentatie bogata in fructe si legume, asigura un mod de viata sanatos. Spirulina este o sursa inepuizabila de energie care reuseste, datorita naturii sale, sa asigure organismului foarte multi nutrienti de care in mod normal este lipsit.

Vrei sa slabesti si sa fi sigura ca rezultatele se vor vedea intr-o perioada cat mai scurta de timp? Nimic mai simplu: consumul de spirulina iti poate asigura ceea ce ai nevoie. Combatand pofta de mancare, reuseste sa imbunatateasca si procesul de digestie, in acest fel creand atmosfera propice pentru crearea unor adevarate bariere de nepatruns pentru virusii din exterior.In plus, tot spirulina are capacitatea de a reduce oboseala, fiind benefica persoanelor care au probleme cu inima, ficatul si rinichii. Acest supliment alimentar este extrem de boigat in clorofila, calciu, proteine si acizi grasi.
Nu degeaba comunitati intregi din America de Sud si Africa, o foloseau in alimentatia zilnica, dupa ce o uscau, pentru o stare de sanatate de invidiat. Datorita evolutiei omenirii, spirulina poate fi consumata, in prezent, la scara larga de catre orice om, preturile la care este comercializata fiind modice.
Deoarece are in componenta sa extrem de multi nutrienti, aceasta este recomandata destul de des de catre medicii din prezent, fie ca este vorba despre preventie, fie ca este vorba de tratarea diverselor afectiuni, aceasta fiind introdusa pentru a grabi vindecarea.
In concluzie, consumarea frecventa a spirulinei, cu pauze recomandate de catre medic, este extrem de benefica pentru organism. In ziua de azi, tot mai multi oameni au nevoie de alimentul suprem pentru a duce o viata cu adevarat sanatoasa. Spirulina, fara doar si poate, se califica cu usurinta pentru a fi inclusa in lista suplimentelor alimentare care sustin o activitate normala a organismului.

Sub ce Forma Gasim Spirulina?

Spirulina este o microalga care poate fi gasita pe piata sub trei forme:  spirulina cu catina, spirulina pudra, si spirulina capsule. Caracterizata ca si ‘’supliment’’, spirulina este extrem de bogata in nutrienti care aduc un plus sanatatii noastre. In cele ce urmeaza vom discuta in detaliu despre fiecare tip de spirulina, pentru ca toti cei care vor sa o include in regimul lor alimentar sa stie cu exactitate care sunt beneficiile ei.

Spirulina cu Catina

Spirulina cu catina este un produs 100% natural, benefic pentru procesul de remineralizare si vitaminizare al organismului uman. Fructul de catina este bogat in vitaminele C, B1, B2, E, P, PP, carotenoide, provitamine D, acid folic, flavonoide, acizi fenolici, lipide, acizi triterpenici, oligoelemente, zaharuri, si steroli.

Beneficii:

– imbunatateste starea generala si intareste organismul remineralizeaza si vitaminizeaza

– sustine organismul proaspetelor mamici in perioada de alaptare

– ajuta la refacerea intregului organism dupa orice tip de boala

 – incetineste considerabil procesul de imbatranire

– mentine greutatea corpului in limite normale

– protejeaza celulele hepatice si cele impotriva stresului oxidativ

Spirulina Pudra

Spirulina pudra este adesea folosita in curele de slabire si in mastile pentru ten. Spirulina sub forma de pulbere este excelenta pentru ca poate fi incrporata foarte usor in diferite preparate culinare precum salate, supe, smoothie-uri, etc si amestecata cu alte ingrediente poate fi solutia perfecta pentru un ten minunat. Aceasta este o sursa puternica de proteina, esentiala atunci cand vrei sa slabesti. Proteinele dau o senzatie indelungata de satietate ceea ce inseamna ca nu vei mai manca mai mult decat corpul tau are nevoie.

Beneficii

– controleaza senzatia de foame

– ajuta la pierderea in greutate

– este o excelenta sursa de nutrienti

– intareste sistemul imunitar ceea ce duce la o protective maxima impotriva bolilor si a infectiilor

– vitaminizeaza si remineralizeaza

– adauga un plus de energie

– mastile de fata cu spirulina uniformizeaza si catifeleaza piele, redandu-i elasticitatea si tineretea

– amelioreaza activitatea sistemului nervos

– are proprietati antiinflamatoare

– ajuta la o circulatie eficienta a sangelui

– curata in profunzime intregul organism

– are o actiune biologica si cicatrizanta

Spirulina Capsule

Spirulina capsule este un supliment 100% natural extrem de bogat in principii biologic active care regleaza si echilibreaza eficient atat principalele functii metabolice dar si cele imunologice ale organismului uman.  

Beneficii:

– creste cantitatea de hemoglobina si numarul de eritrocite

– protejeaza si ajuta la regenerarea rapida a celulei hepatice

 – imbunatateste procesele digestive

– normalizeaza valorile transaminazelor serice, in cazul in care acestea sunt crescute

– stimuleaza sinteza de proteine, speramotegenza, si lactatia

– regleaza schimburile de substante la nivel celular – combate procesul de imbatranire precoce

– intareste organismul si il apara de diverse infectii – imbunatateste performantele sportive

– are efect depurativ si elimina din organism substantele daunatoare hepatotoxice

– compenseaza carentele de magneziu si calciu

– stimuleaza productia de hormone tiroidieni, adrenalina, noradrenalina, si insulina

De retinut!
Capsulele cu spirulina reprezinta un supliment alimentar care nu inlocuieste un regim alimentar variat si echilibrat.

Administrare si Contraindicatii

Fara indoiala spirulina ne poate imbunatati considerabil sanatatea si starea de bine, dar este absolut necesar sa stim exact cum se administreaza si care este doza corecta recomandata de specialisti. Vom discuta in cele ce urmeaza despre acest aspect.

Spirulina cu Catina

Doza si Mod de Administrare:

Adulţi şi tineri peste 15 ani

1-2 comprimate de 3 ori pe zi, cu o jumatate de ora înainte de masa. În unele cazuri mentionate de medic se pot lua câte 3 comprimate de 3 ori pe zi, cu o jumatate de ora inainte de masa.

Copii 7-14 ani

– 1 comprimat de 3 ori pe zi, în funcţie de vârstă şi greutate, după ce in prealabil s-a discutat cu medicul.

Pentru cei care vor sa isi mentina greutatea corporala în limite normale se vor administra câte 2 comprimate, cu 1 de oră inainte de mesele principale. Curele ar trebui sa dureze cel putin 30 de zile.

Contraindicatii:

Pentru femeile gravide si persoanele care se confrunta cu edeme, spirulina cu catina se va administra doar la recomandarea medicului. Persoanele alergice la oricare dintre componentele produsului, nu vor lua acest supliment.

Spirulina Pudra

Doza si Mod de Administrare:

Specialistii in nutritie recomanda 500 mg de spirulina pulbere, imaprtita in 3,4 cantitati egale, in decursul unei zile. Inainte de a o include in regimul tau alimentar este recomadat sa se consulte medicul.

Contraindicatii:

Datorita actiunii puternice pe care spirulina o are, nu este recomandata pentru persoanele care sufera de hipertiroidie, bolnavilor de fenilcetonurie, femeile insarcinate, copiii cu varsta sub 3 ani, si persoanele care sufera de boli renale.

Spirulina Capsule

Doza si Mod de Administrare:

Adulti

– 1,5 – 3,0 g de 3 ori pe zi, cu o jumatate de ora inainte de mesele principale

Pentru intretinere

– 2,0 – 3,0 g de 2, 3 ori pe zi

Copii mai mari de 3 ani

– 0,6 – 1,2 g pe zi, inainte de masa

Copii mai mari de 12 ani

– 1,0 – 1,5 g (2 , 3 capsule de 500,00 mg)

Sportivi

– 3,0 – 5,0 g de 2, 3 ori pe zi, cu o jumatate de ora inainte de mesele principale

Este indicat ca ultimul supliment sa fie luat inainte de ora 18:00. Suplimentul se poate administra in cure prelungite de pana la 180 zile, cu o pauza de 10 zile si/sau in paralel cu tratamentele conventionale.

Contraindicatii:

Capsulele cu spirulina trebuie administrate cu prudent in caz de fenilcetonurie. In plus, daca unele persoane sufera de boli autoimune precum artrita reumatoida, scleroza multipla, sau lupus, este essential pentru sanatatea lor sa evite spirulina deoarece poate stimula sistemul imunitar care duce la inrautatirea afectiunii. Pot aparea efecte adverse si de aceea este necesar sa cerem inainte de utilizare sfatul unui specialist. De retinut este faptul ca unele capsule care sunt pe piata pot fi contaminate cu alte substante toxice, si de aceea este foarte important sa se foloseasca o spirulina de calitate.

Spirulina Prospect

Indicatii

– anemie, cardiopatie ischemica, hipertensiune arteriala

– diabet zaharat

– insuficienta renala si corticosuprarenala

– obezitate

– carenta de calciu si magneziu

– suprasolicitare nervoasa, efort intelectual permanent (in cazul elevilor, studentilor, sau al persoanelor care invata pe perioade relativ lungi de timp)

– hepatite cronice, ciroza hepatica

– gastrita, ulcer gastric si duodenal

– impotenta, frigiditate

– glaucom si cataracta

– radioprotectie

– cresterea performantelor sportive

– cresterea lactatiei proaspetelor mamici

– profilaxia bolilor maligne si a infectiilor microbiene si virale

Compozitie

– proteina bruta; in aceasta compozitie s-au identificat tori aminoacizii, atat cei esential cat si cei neesentiali, inclusiv tipuri de ADN si ARN care fac parte din corpul uman

– lipide; o mare parte din acestea o reprezinta acizii grasi care include acidul gama

– carotenoizi; o mare parte reprezentata de beta-caroten, un precursor al vitaminei A

– vitaminele care fac parte din complexul B, precum B1, B2, B6, B12, vitaminele H si E, acid nicotic, acid folic, si pantotenat de calciu.

– oligoelemente precum Calciu, Fier, Magneziu, Zink, Na, K, unde sunt predominante magneziul si potasiul.

– ficocianina; acesta este prinicipalul principiu activ, care raspunde de cresterea proceselor metabolice.


Actiune Terapeutica

Spirulina este un supliment alimentar 100% ecologic pur. In compozitia sa se regasesc peste 50 de prinicipii bioactive care ajuta la reglarea tuturor functiilor active.

– are un puternic efect antioxidant

– normalizeaza legaturile intercelulare degradate dar si schimburile de substante la nivel celular

– normalizeaza si stimuleaza productia de hormoni tiroidieni, adrenalina, corticosteroizi, si noradrenalina

– ajuta la cresterea normala prin prezenta factorilor de crestere mai sus mentionati

– protejeaza organismul de diferite infectii

– are rol antitoxic

– ajuta la cresterea numarului de eritrocite dar si a sintezei de hemoglobina

– imbunatateste afectiunile oculare

– reduce perioada de coagulare si viteza de sedimentare a hematiilor

– imbunatateste activitatea organelor hematoformatoare

– are efect pozitiv in cazul persoanelor care se confrunta cu impotenta si frigiditate

– diminueaza pofta de mancare

– stimuleaza lactatia proaspetelor mamici

– hipocolesterolemiant si hipolipemiant

– imbunatateste procesele digestive

– ajuta la mentinerea unei greutati corporale normale

– mentine frumusetea si elasticitatea tenului daca este folosita sub forma de masca de fata

– reda buna dispozitie si un plus de energie

– imbunatateste performantele sportive

0

TOP

X