ProBiotic Bifidobacteriile – Beneficii

Bacteriile nu sunt deloc rele. Există încă unele forme de bacterii care sunt prietenoase și joacă un rol important în menținerea sănătății noastre în cele mai bune condiții. O astfel de formă de bacterii este numită „probiotic”. Bifidobacteriile sunt  o bacterie probiotică. De fapt, este una dintre sutele de bacterii utile care locuiesc în tractul … Read more

Beta-sitosterolul

Beta-sitosterolul este o formă de fitosteroli sau compuși ai plantelor care conțin structuri chimice care sunt oarecum identice cu cea a colesterolului. Această substanță este cea mai abundentă în dietă, unde se găsește în alimente precum germenii de grâu, soia și uleiul de porumb. Numeroase studii au menționat, de asemenea, că beta-sitosterolul sunt distribuite pe … Read more

Beta-glucanii – Fibre Dietetice

Un fel de fibre dietetice solubile naturale, beta-glucanii se găsesc interesant în alimente precum cerealele care includ orz, tărâțe de porumb și ovăz și ciuperci precum maitake, shiitake și reishi. Beta-glucanii sunt practic carbohidrați care sunt creați printr-o serie sau un șir de molecule, cunoscute sub numele de molecule de glucoză. Cu toate acestea, este … Read more

Matraguna – Ghid, Propietatii – Contraindicatii

Matrăguna nu este o plantă pe care aveți de gând să o păstrați in cămara. Deși are beneficiile sale, aceasta este o plantă care poate fi foarte periculoasă și uneori chiar fatală. Are unele proprietăți medicinale și are un istoric interesant, dar poate fi foarte periculos. Porecla „umbrela de noapte mortală” este un indiciu bun … Read more

Busuiocul este una dintre cele mai obișnuite ierburi folosite astăzi

Inițial, busuiocul nu era cea mai populară plantă din ciorchine. De fapt, au fost unii care au urât-o pur și simplu, în special oamenii antici. Numele busuioc înseamnă „a fi parfumat”, dar totuși diverse culturi se luptă cu o relație de ură de dragoste peste busuioc. Americanii și romanii au iubit-o în timp ce hindușii … Read more