0

Beta-sitosterolul este o formă de fitosteroli sau compuși ai plantelor care conțin structuri chimice care sunt oarecum identice cu cea a colesterolului. Această substanță este cea mai abundentă în dietă, unde se găsește în alimente precum germenii de grâu, soia și uleiul de porumb. Numeroase studii au menționat, de asemenea, că beta-sitosterolul sunt distribuite pe scară largă în regatul vegetal și au aflat că se găsește în botanice, cum ar fi palmetto de ferăstrău și semințe de dovleac.

Beta-sitostetolul are mai multe funcții și utilizări. Multe studii clinice au descoperit că acest compus vegetal este cel mai bun pentru scăderea nivelului de în organism și este aplicat pe scară largă pentru a reduce riscul de hiperplazie benignă de prostată sau BHP ca urinare dureroasă și frecventă. De fapt, beta-sitosterolul în sine este utilizat ca medicament în majoritatea zonelor din Europa pentru BHP. Și acum, produsele beta-sitosterol devin disponibile pe scară largă în toate magazinele de produse alimentare de sănătate și există atât de multe rezultate promițătoare de cercetare privind beta-sitosterolul pentru BHP, care este publicat în întreaga lume.

Un alt sprijin pentru o astfel de afirmație este raportul realizat de studiul Lancet care afirmă că dintre 200 de bărbați cu BHP cei cărora li se administrează unele beta-sitosteroli au arătat anumite evoluții ale dificultăților lor urinare. Și o altă recenzie făcută din patru studii clinice, se raportează că beta-sitosterolul oferă o ușurare remarcabilă de dilemele urinare. În afară de asta, aceste studii au descoperit că bet-sitosterolul îmbunătățește fluxul de urină, dar a provocat câteva efecte secundare.

Așa cum s-a menționat anterior, beta-sitosterolul are capacitatea de a scădea nivelul crescut de colesterol în unele cazuri, deoarece se crede că blochează absorbția colesterolului în întregul corp. Dar, potrivit unor experți, pentru a vedea un astfel de efect, sunt de obicei necesare doze mari zilnice de beta-sitosterol. Și este încă necesar să consultați medicul pentru câteva sfaturi despre administrarea produsului beta-sitosterol pentru un nivel ridicat de colesterol.

Deci, unde se găsește? Este necesar doar să rețineți că beta-sitosterolul, ca unul dintre diferiți steroli vegetali, se găsește cel mai mult în aproape toate plantele. Niveluri ridicate ale acestuia se găsesc în germenii de grâu, tărâțele de orez, uleiul de porumb, precum și soia. Alunele și unele dintre produsele de arahide cum ar fi uleiul de arahide, untul de arahide și făina de arahide sunt, de asemenea, cele mai bune surse de beta-sitosterol, precum și unele alte sterole plan.

Datorită popularității sale, produsele beta-sitosterol sunt oferite acum în fiecare magazin alimentar de sănătate, sub formă de tabletă, gel moale și capsulă. Este interesant de știut că, ca standard, aportul obișnuit al acestui sterol al plantelor este cuprins între 500 mg și 10 grame pe zi în scopul reducerii nivelului de colesterol în organism, iar între 60 și 130 mg pe zi au fost aplicate în studii clinice raportând o reducere a simptomelor BHP.

Cu toate acestea, încă nu este clar dacă beta-sitosterolul poate preveni de fapt complicațiile BHP, cum ar fi retenția bruscă și acută de urină și necesitatea unei intervenții chirurgicale. Ca atare, este încă necesar să acordați o atenție suplimentară înainte de a lua substanța. De fapt, se recomandă să nu încercați să autodiagnosticați BHP cu această substanță pentru a evita unele complicații grave. De asemenea, se remarcă faptul că un număr mic de bărbați dezvoltă supărare gastrointestinală și impotență atunci când iau beta-sitosterol.

Lasă un comentariu

Adresa de Email nu v-a fi afișată

SUS