0

Când auzim cuvântul „bacterii” automat ne gândim negativ la acesta. La urma urmei, unele bacterii provoacă într-adevăr infecții. Cu toate acestea, această convingere negativă despre bacterii poate să nu fie întotdeauna adevărată în special pentru tractul digestiv, care deține considerabil un număr masiv de bacterii și a evoluat apoi pentru a aplica unele bacterii „bune” pentru unele funcții și efecte semnificative.

Este interesant de știut că tractul nostru digestiv conține pentru aproximativ 400 de feluri diferite de bacterii și drojdie, iar printre aceste numere, Lactobacillus acidophilus și alți membri ai familiei Lactobacillus au funcționat pentru sănătatea noastră.

Vorbind despre acidophilus, se crede că acidophilus este o bacterie „probiotică”, iar acidophilus este considerat ca atare din motivul că astfel de bacterii ajută la menținerea sănătății noastre intestinale. În afară de asta, acidophilus servește foarte mult ca un antibiotic natural împotriva organismelor potențial dăunătoare. Luând acidophilus, prin urmare, ne va ajuta să ne menținem echilibrul normal de bacterii valoroase în intestine și vagin.

Una dintre sursele alimentare fără precedent de acidofil este considerată a fi iaurtul. Iaurtul este apreciat de mult timp pentru beneficiile sale nutritive și terapeutice. Cu toate acestea, este foarte important să știm că există unele variații ale cantităților de acidofil găsite în iaurt. Unele mărci de iaurt nu conțin uneori deloc, ceea ce face prea dificilă obținerea unor cantități fiabile. Așadar, pentru a se asigura de calitatea acidofilului, unii producători comerciali adaugă recent cultura activă după pasteurizare, care este un proces de încălzire care poate strica atât organismele nedorite, cât și cele benefice.

Suplimentele acidophilus sunt o opțiune eficientă. Suplimentele acidophilus sunt vândute în prezent în magazinele de sănătate, care adesea sunt combinate cu un alt grup de organisme cunoscute sub numele de Bifidobacterii care funcționează și ca probiotice.

Există mai multe beneficii pentru sănătate din cauza administrării acidophilus. Unii oameni iau acidofil în scopul de a trata și preveni afecțiunile digestive, infecțiile vaginale și alte boli. Numeroase studii au raportat că acest grup de bacterii funcționează ca un agent de îmbunătățire a imunității și acestea pot reduce efectele toxice ale agenților cancerigeni, care sunt agenți cauzatori de .

Ca si mențiune specială, acidofilul este cel mai frecvent utilizat pentru a ușura sindromul de colon iritabil, care este o constelație a simptomelor gastrointestinale care implică balonare abdominală, crampe și diaree. În legătură cu aceasta, acest organism va controla diareea, va reduce flatulența și va combate drojdia vaginală și alte infecții care sunt legate cu Candida, care este drojdia care în mod normal trăiește în unire în corpul nostru.

Acidophilus funcționează, de asemenea, pentru ameliorarea infecțiilor tractului urinar și luptă foarte mult cu respirația urâtă. Se consideră că o cantitate de acidofil poate încuraja o digestie mai eficientă și poate reduce numărul de bacterii producătoare de miros.

Acidofilul poate apărea sub mai multe forme, cum ar fi tableta, supozitorul, pulberea, lichidul, dușul și capsula. Și astăzi, datorită beneficiilor recunoscute ale acestui element, acidofilul este pus în mare măsură la dispoziție la majoritatea magazinelor alimentare și alimentare. Este necesar doar să rețineți că acestea apar de obicei sub două forme majore, fie în capsule, fie în pulbere.

Pentru a lua suplimentul, este important să ne amintim că adulții trebuie să ia capsule, așa cum este indicat pe flacon; pentru copii, capsulele sunt permise dacă pot înghiți, în caz contrar, dați o linguriță de pulbere o dată pe zi în lapte, suc sau mâncare; și pentru sugari, ar trebui să faceți o pastă cu apă sau lapte de sân și să o frecați o dată pe zi în gura copilului sau să așezați o linguriță o dată pe zi, dacă se hrănește.

Lasă un comentariu

Adresa de Email nu v-a fi afișată

SUS