Comentariile sunt închise pentru 5 sfaturi de călătorie pentru diabetici

[ratings]

Planificarea înainte de călătorie reduce stresul. Acest lucru este deosebit de important pentru un diabetic. Aceste 5 sfaturi de călătorie pentru diabetici sunt simple de pus în aplicare și esențiale pentru managementul bolii. Sunt deosebit de importante dacă călătoriți în străinătate.

1) Verificați înainte de călătorie. Asigurați-vă că nivelul de zahăr din sânge A1C; tensiunea arterială și nivelul de colesterol sunt în regulă. Obțineți date adecvate pentru orice țară pe care intenționați să o vizitați.

2) Purtați o identitate medicală pentru diabet. În mod ideal, ar trebui să fie în limba vorbită în țara în care vizitați. Nu toată lumea vorbește limba dvs. și nu doriți probleme medicale cauzate de neînțelegeri.

3) Păstrați-vă medicamentele și gustările de glucoză în bagajul de mână. Pachetul de check-in se întâmplă, din păcate, să se rătăcească. Nu vă riscați medicamentele pentru diabet, ambalându-l în bagajul principal.

4) Păstrați-vă medicamentul în cutia originală, completat cu etichete ale farmaciei. Acesta va preveni neînțelegerile legate de motivul pentru care transportați medicamente și, dacă sunteți pe insulină, seringi.

5) Fiți conștienți de schimbările de fus orar, în special când schimbați ceasul. Amintiți-vă când călătoriți în est, ziua dvs. devine mai scurtă; dacă călătoriți spre vest, ziua dvs. devine mai lungă. Este posibil să fie nevoie să modificați calendarul medicației.

Călătoria nu trebuie să fie traumatică. O atitudine sensibilă și un pic de planificare pre-călătorie pot face lucrurile să meargă mult mai lin.